Pilates

Método alemão de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo, melhorando a postura e a coordenação motora.
É uma atividade sem impacto que fortalece, alonga e define a musculatura, proporcionando uma maior flexibilidade e o alívio das dores.

Aula experimental grátis.

Máximo de três alunos por aula.